Methodes
De methodes die ik gebruik zijn onder meer:
– praktische tools uit de wetenschappelijk bewezen CSR-methode om te herstellen van overbelasting.
– cognitieve methodes, gericht op inzicht krijgen en begrijpen van belemmerende gedragspatronen, zoals het ‘Internal Family Systems’ (IFS) en R.E.T.
– transformatiemethodes gericht op daadwerkelijke veranderingen in je systeem op diep niveau, waar je met je begrip en je denken niet goed meer bijkan. Zoals EMDR, systemisch werk, Energie Psychologie en LIVE THE CONNECTION®.
LIVE THE CONNECTION® is een vrij nieuwe methode om o.a. belemmerende overtuigingen om te zetten in behulpzame overtuigingen, en om spanning op onbewust niveau los te kunnen laten.
EMDR is ook effectieve methode voor het oplossen van angst en belemmerende overtuigingen en al lang en breed bekend en bewezen.
Verder maak ik ook graag gebruik van
– diverse tests en analyses, op het gebied van HSP en chronische stress
– waarden-analyse
– kwaliteitenspel
– meditaties en mindfulness ter ontspanning en bewustwording
Wat ik ook inzet een bepaald talent in mij voor ‘helder weten’. Ik doorzie al snel wat er aan de hand is in de onderstroom van jouw leven, wat je dwarszit en hoe je dit mogelijk kunt oplossen.
Sfeer
Ik werk graag in een ongedwongen, relaxte sfeer. En die probeer ik te creëren door goed te luisteren, opbouwende feedback te geven en speelsheid in te brengen. Wat ik vaak terug hoor is dat mensen zich snel op hun gemak voelen. Ze kenmerken me met ‘warm en aandachtig, en met een open blik’.
Jouw inzet
Je eigen inzet bepaalt in grote mate het resultaat dat je boekt. Breng je openheid mee, nieuwsgierigheid en de bereidheid om stappen te zetten, dan zullen er mooie veranderingen plaatsvinden.
Gratis adviesgesprek
Wil je een idee krijgen van wat jij kunt doen om (nog) beter te functioneren? Geef je dan op voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek.
Ja, ik geef me op voor een gratis adviesgesprek.