Als Nee zeggen lastig voelt

Als Nee zeggen lastig voelt

‘Nee zeggen’ kan voor jou als hoogsensitief persoon echt ingewikkeld zijn. Want je wilt niemand kwetsen en niet egoïstisch zijn.

Het heeft te maken met je grote hart en je verantwoordelijkheidsgevoel.
Dus zeg je toch maar ‘Ja’, ook al is het niet van harte.

Vaker dan je lief is ben je daardoor druk met dingen waar je eigenlijk geen tijd voor hebt. Of eigenlijk geen zin in had. Wat een vervelend gevoel geeft van frustratie, irritatie en machteloosheid.

‘Waarom vragen ze dat? Wanneer krijg ik eens rust – en tijd voor dingen die ík belangrijk vind??’

Je wilt niet egoïstisch lijken

Het kan voelen alsof je gevangen zit in het verzoek van de ander.
Je móét wel, denk je. Anders stel je teleur, laat je mensen in de steek en kun je egoïstisch lijken.
En dat wil je zeker voorkomen.

Maar ondertussen word je er wel heel moe van. En heb je minder plezier in je werk dan zou kunnen. En dat is óók niet wat je wil. En dat wil je werkgever ook niet. Want je verliest daardoor aan energie, kracht en impact.

Maar hoe kan het anders?

Hoe kun je als sensitieve professional makkelijker ‘Nee’ zeggen zonder schuldgevoel? Zonder je relaties te beschadigen?

Zodat je eindelijk meer energie en tijd krijgt voor de dingen die Jij wilt doen?

Speciaal voor sensitieve professionals maakte ik een korte praktische training hierover →  Nee zeggen zonder Schuldgevoel. Een snelcursus waarin ik je precies laat zien hoe je dat doet.
Je leert grenzen aangeven op een manier die past bij jouw hartelijkheid.

Je hoeft niet harder te worden om beter voor jezelf te zorgen.
Je mag leren hoe je Nee zegt – met zachtheid én stevigheid.

Ik wens je veel ruimte toe voor wat belangrijk is voor jou.

Lieve groet,
Annelies