Heb je dit gezien in het nieuws?
De Raad voor de Volksgezondheid & Samenleving (RVS) wil afrekenen met het idee dat individuen zelf de oorzaak zijn van stress, prestatiedruk, depressie, burn-outverschijnselen of sociale angsten.
‘We leven hyper-nerveus en dat is schadelijk voor iederéén.’ (Trouw 31.09.25)
Ik deel dit graag met je. Want ook al voel je waarschijnlijk al lang dat dit speelt – dit bericht kan je meer vertrouwen geven.
Ben je een slechte professional als je last hebt van stress?
Misschien heb je wel eens het gevoel gehad dat je de enige was die last had van al die stress, en heeft dit je wel eens aan het twijfelen gebracht: Ben ik niet raar dat ik daar zo slecht tegen kan? Ben ik niet gewoon een slechte professional?
Nee dus. Jij bent helemaal oké. Het is die nerveuze prestatiecultuur die niet oké is.
Als sensitieve professionals hebben we er wel eerder last van gehad dan gemiddeld. We zijn de spreekwoordelijke kanaries in de kolenmijn, met als gevolg dat velen van ons een burn-out hebben meegemaakt.
Maar deze kwetsbaarheid maakt van ons en jou zeker geen zwakke professional. Maar gewoon iemand die het haarscherp aanvoelt als iets niet in orde is.
En – als je je sensitieve kracht serieus neemt – ben je ook iemand die weet wat wél goed is voor jou en collega’s om in balans te blijven.
Waardoor jouw/jullie talenten veel beter uit de verf komen.
Het tij mag keren
‘Op de rem nu!’, adviseert de raad. ‘Zorg voor lagere eisen, meer relaxtijd en meer vrijheid. Vooral op scholen in in bedrijven.’
Ze zien serieus signalen dat de tijd rijp is voor verandering. Natuurlijk moet ik het allemaal nog zien gebeuren, maar ik wil het graag geloven.
We kunnen zo veel moois bereiken met z’n allen… Als we maar niet constant op onze tenen hoeven lopen en krijgen wat we nodig hebben. 🌿
Laat het tij dus maar keren. En laten wij als (hoog)sensitieven onze kwaliteiten en ervaringsdeskundigheid maar inzetten om mee te praten over hoe het beter kan. Met aandacht voor de mens. Zodat iedereen duurzaam van betekenis kan zijn.
Jouw sensitiviteit is een bron van wijsheid, wil ik maar zeggen. Vertrouw daar maar op!
Een extra uitdaging voor jou
Tót het moment dat meer werkgevers zelf al op de rem trappen, ligt er voor jou een extra uitdaging.
Want hoe ga je om met een stressvolle werkomgeving? Hoe zorg je dat je mét je sensitiviteit toch lekker kan werken?
Ik maakte er speciaal een training over → HSP & Sterk op je werk
Wie weet zie ik je daar.
Lfs Annelies
Mocht je eerst willen sparren over welke training of coaching voor jou het beste is, meld je dan gerust voor een gratis adviesgesprek.
