Meditaties

Een korte meditatie voor als je je wat onbetekenend voelt en je geloof in jezelf wel een boost kan gebruiken. Ca. 6 min.

Meditatie voor als je je zorgen maakt en behoefte hebt aan ontspanning en vertrouwen. ca. 7 min.

Een meditatie die je helpt om kalm te worden en rustig onder ogen te zien wat er aan de hand is. Ca. 15 min.