Zilverkade Lifecoaching helpt je om stress en andere belemmeringen los te laten, zodat  je kwaliteiten veel meer de ruimte krijgen en je optimaal tot je recht komt. In balans en vol vertrouwen.

Heb je het gevoel dat iets je in de weg zit bij je functioneren? Heb je last van stress, onzekerheid, gevoeligheid? Of van een gebrek aan balans, tijd of succes?

Toen ik met iets dergelijks worstelde ontdekte ik gelukkig iets heel belangrijks: de oplossing zit in jezelf. Het zijn je eigen gedachten, gewoontes en angsten die maken dat je niet zo goed tot je recht komt. Ze vormen vaak lastige hindernissen en maken je kleiner dan je bent.

En dat is goed nieuws! Want als je die hindernissen zelf creëert, kun je ze ook weghalen. En dat is eenvoudiger dan je denkt. Als je leert hoe je dit doet, kom je terug bij wie je in wezen bent en vind je rust, vertrouwen en balans. Vanuit een gevoel van vanzelfsprekendheid ga je je kwaliteiten inzetten en ben je van betekenis. Je leeft vanuit je persoonlijke kracht.

Download
gratis e-book ‘Volle Kracht,
in 6 stappen’

Wat kun je bijvoorbeeld ervaren door hindernissen die je onbewust zelf hebt gecreëerd? Onzekerheid, gejaagdheid, angst om fouten te maken, verlangen naar waardering, slecht kunnen genieten, neiging jezelf groter te maken, strenge innerlijke criticus, langdurige stress, fysieke klachten, burn-outklachten.

Herken je je hierin? Het is allemaal heel menselijk. We zitten onszelf vaak in de weg totdat we weten hoe je we die innerlijke belemmeringen kunnen loslaten.

Graag leer ik je hoe je dat doet. En je zult zien, dan gebeuren de mooiste dingen:
+ je voelt je ontspannen,
+ je bent meer in balans,

+ je ziet meer mogelijkheden,
+ je ziet helder wie je bent en wat je te bieden hebt,
+ je voelt je vrij om naar je hart te luisteren,
+ je hebt meer zelfvertrouwen – ook wat betreft je kwetsbare kanten,
+ je zet je kwaliteiten in zonder te forceren,
+ je ervaart meer betekenis,
+ je functioneert optimaal en bent trouw aan jezelf.

Wil jij dat ook?
Dan ben je bij Zilverkade Coaching van harte welkom. Voel je vrij om contact op te nemen voor een gratis inspiratiegesprek. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.

Ja, ik wil graag een gratis inspiratiegesprek.

Maak afspraak

Gratis inspiratiegesprek

annelies@zilverkadecoaching
06 104 72 959

Laat een boodschap achter
en ik bel je terug.

Sensitieve aanpakkers

In mijn praktijk begeleid ik veel mensen die ik ‘sensitieve aanpakkers’ noem. Gedreven mensen die graag van betekenis zijn, en die tegelijkertijd behoorlijk sensitief zijn.

Mensen met deze combinatie van eigenschappen kennen vaak specifieke valkuilen én bijzondere mogelijkheden.

Ontstressen

Laat (oude) stress je niet dwarszitten. Met ‘het ABC van ontstressen’ voel je de spanning uit je lichaam verdwijnen.

Lees meer

Lifecoaching

Ik luister, geef feedback en help je je kwaliteiten extra kracht te geven. Aandachtig en met een open blik.

Lees meer

Inspiratie

Een podcast waarin mensen vertellen over hoe zij sensitiviteit inzetten als kracht. Mijn blog. En meditaties.

Lees meer

Over mij

Ik ben professioneel lifecoach. Een burn-out zette mijn leven op de kop en toonde me de weg naar meer rust, vrijheid en kracht.

Lees meer

‘Soms denk ik: mogen die sluizen even dicht!’

– Martine van Os

Luister hoe Martine van Os haar sensitiviteit inzet bij haar werk.
Blog

Jezelf geven wat je nodig hebt – zo lukt het wel

‘Ik vind het fijn om anderen te helpen, maar ik merk dat ik daardoor niet goed toekom aan mijn eigen dingen. Ik wil graag meer ruimte voor mezelf maken en vaker nee te zeggen - maar waarom lukt dat me dat zo slecht?’
Blog

Waarom stress slecht voor je is

Iedere vorm van spanning of onrust creëert stress. Weet wat het met je doet, met je gezondheid en met je gedrag. Het is belangrijk om het los te laten.
Blog

Nieuwjaarsenergie – hoe houd je die vast?

Wonderlijk toch hoe oud-en-nieuw werkt in ons hoofd. Het is alsof we gereset worden, we zien meer mogelijkheden en voelen nieuwe energie. Hoe houd je dat vast?
Blog

Bang voor negatieve reacties

Ken je dat gevoel dat je heel graag iets wilt doen of zeggen, maar tegengehouden wordt door angst voor negatieve reacties? Twee krachten in ons vechten om voorrang, met als gevolg dat we niet functioneren zoals we willen en vooral moe worden.