Zilverkade helpt jou als sensitieve professional om ontspannen en sterk te functioneren. Dicht bij jezelf.
Stop stress – start bloei
***
***
Heb je het idee dat je gevoeligheid je belemmert?
Dat je snel overprikkeld raakt, moe of gespannen bent, jezelf kwijtraakt of op een andere manier niet functioneert zoals je zou willen?
Terwijl je juist zo probeert om het goed te doen?
Het goede nieuws is: het kan anders. Je hoeft niet harder je best te doen of meer op je tenen te lopen. Je mag juist leren hoe je op een natuurlijke manier kunt floreren. Vanuit rust en balans.
Wanneer je beter gaat begrijpen hoe het werkt bij jou, als je snapt wat je nodig hebt รฉn bepaalde belemmeringen gaat loslaten, ontstaat er ruimte. Ruimte om ontspannen en stevig te functioneren. Ruimte voor plezier.
Je mag leren hoe je met je sensitiviteit kunt omgaan op een manier die je niet uitput maar ondersteunt. Zodat je minder wordt gestuurd door stress, angst en belemmerende gedachten โ en meer kunt leven en werken vanuit rust en vertrouwen.
Want dan verandert er iets wezenlijks: je sensitiviteit voelt niet langer als last, maar wordt je kracht. Een kracht die van wezenlijk belang is – voor elke organisatie.
Veel (hoog)sensitieve mensen denken dat ze ‘gewoon’ beter moeten worden in omgaan met stress. Of dat ze zich meer moeten aanpassen of harder moeten werken om goed te functioneren.
Maar dat werkt vaak averechts.
Juist minder forceren, minder op je tenen lopen en meer bij jezelf blijven, is de weg die je mag gaan.
De uitdaging is niet om meer te gaan doen, maar om anders met jezelf om te gaan. Zodat je mooie kwaliteiten echt de ruimte krijgen.
Daarbij is het ook belangrijk om te kijken naar diepere lagen in je systeem. Omdat onzekerheid, stress en spanning vaak dรกรกr vandaan komen en je dwars kunnen zitten zonder dat je het doorhebt.
In een coachtraject onderzoeken we samen wat je nodig hebt om te komen waar jij wilt zijn.
– Stel je eens voor dat je op je werk rust voelt in je hoofd en je lichaam.
– Dat prikkels en energie van anderen je niet meer overspoelen.
– Dat je zelfvertrouwen voelt en je grenzen op een relaxte manier kan aangeven.
– En dat je je kwaliteiten volledig inzet zonder jezelf uit te putten.
Verandering wordt mogelijk wanneer je de stappen gaat zetten die echt bij jou passen.
Wil je eens sparren over wat jou zou kunnen helpen? Dan kun je vrijblijvend een gratis adviesgesprek aanvragen.
Bel of mail me gerust, dan maken we een afspraak.
Ik ben Annelies Uittenbogaard (Drs.) en ik begeleid al jaren (hoog)sensitieve mensen.
Ik weet hoe het is om gevoelig รฉn ambitieus te zijn โ en jezelf daarin kwijt te raken. In mijn werk help ik je om vanuit rust en vertrouwen je balans terug te vinden en prettig te functioneren.
– Minder gevoelig zijn voor afwijzing?
– Meer de kracht van je sensitiviteit ervaren ipv de lasten?
– Gezien worden met met je kwaliteiten?
– Ontspannen bereiken wat je voor ogen hebt?
– Meer impact?
– Meer zelfvertrouwen?
– Dichter bij jezelf komen?
– Minder kwetsbaar voelen?
– Minder overprikkeling? Minder stress en spanning?
– Een betere balans tussen je ambities en je gevoeligheid?
– Meer tijd en aandacht voor jezelf?
– Betere (werk)relaties?
– Groter gevoel van zelfliefde?
– Meer moed om jezelf te laten zien?
– Meer verbondenheid?
– Moed om je verlangen te volgen?
– Meer positieve energie?
Samen ontdekken we wat je nodig hebt om je verlangen te realiseren, en doen oefeningen waar door je eventuele belemmeringen op diep niveau kunt loslaten.
Ik ben er voor je om je verhaal te kunnen delen,
om jezelf te gaan begrijpen
รฉn om te komen waar jij wilt zijn.
Lees meer over mijn coaching en methodes.