Zilverkade Lifecoaching is er voor iedereen die goed tot z’n recht wil komen. Zonder stress en vol vertrouwen.

Heb je het gevoel dat iets je in de weg zit bij je functioneren? Heb je last van stress, onzekerheid, gevoeligheid? Of van een gebrek aan balans, tijd of succes?

Toen ik met iets dergelijks worstelde ontdekte ik gelukkig iets heel belangrijks: de oplossing zit in jezelf. Het zijn je eigen gedachten, gewoontes en angsten die maken dat je niet zo goed tot je recht komt. Ze vormen vaak lastige hindernissen en maken je kleiner dan je bent.

En dat is goed nieuws! Want als je die hindernissen zelf creëert, kun je ze ook weghalen. En dat is eenvoudiger dan je denkt. Als je leert hoe je dit doet, kom je terug in je natuurlijke staat en vind je rust, vertrouwen en balans. Vanuit een gevoel van vanzelfsprekendheid ga je je kwaliteiten inzetten en ben je van betekenis. Je leeft vanuit je persoonlijke kracht.

Download
gratis brochure ‘Volle Kracht,
in 6 stappen’

Wat kun je bijvoorbeeld ervaren door hindernissen die je onbewust zelf hebt gecreëerd? Onzekerheid, gejaagdheid, angst om fouten te maken, verlangen naar waardering, slecht kunnen genieten, neiging jezelf groter te maken, strenge innerlijke criticus, langdurige stress, fysieke klachten, burn-outklachten.

Herken je je hierin? Het is allemaal heel menselijk. We zitten onszelf vaak in de weg totdat we weten hoe je we die innerlijke belemmeringen kunnen loslaten.

Graag leer ik je hoe je dat doet. En je zult zien, dan gebeuren de mooiste dingen:
+ je voelt je ontspannen,
+ je bent meer in balans,

+ je ziet meer mogelijkheden,
+ je ziet helder wie je bent en wat je te bieden hebt,
+ je voelt je vrij om naar je hart te luisteren,
+ je hebt meer zelfvertrouwen – ook wat betreft je kwetsbare kanten,
+ je zet je kwaliteiten in zonder te forceren,
+ je ervaart meer betekenis,
+ je functioneert optimaal en bent trouw aan jezelf.

Wil jij dat ook?
Meld je dan aan voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek.

Maak afspraak

Gratis adviesgesprek

annelies@zilverkadecoaching
06 104 72 959

Laat een boodschap achter
en ik bel je terug.

Sensitieve aanpakkers

In mijn praktijk begeleid ik veel mensen die ik ‘sensitieve aanpakkers’ noem. Gedreven mensen die graag van betekenis zijn, en die tegelijkertijd behoorlijk sensitief zijn.

Mensen met deze combinatie van eigenschappen kennen vaak specifieke valkuilen én bijzondere mogelijkheden.

Lifecoaching

Ik luister, geef feedback en help je je kwaliteiten extra kracht te geven. Aandachtig en met een open blik.

Lees meer

Ontstressen

Laat (oude) stress je niet dwarszitten. Met ‘het ABC van ontstressen’ voel je de spanning uit je lichaam verdwijnen.

Lees meer

Inspiratie

Een podcast waarin mensen vertellen over hoe zij sensitiviteit inzetten als kracht. Mijn blog. En meditaties.

Lees meer

Over mij

Ik ben professioneel lifecoach. Een burn-out zette mijn leven op de kop en toonde me de weg naar meer rust, vrijheid en kracht.

Lees meer

‘Soms denk ik: mogen die sluizen even dicht!’

– Martine van Os

Luister hoe Martine van Os haar sensitiviteit inzet bij haar werk.
Blog

Bang voor negatieve reacties

Ken je dat gevoel dat je heel graag iets wilt doen of zeggen, maar tegengehouden wordt door angst voor negatieve reacties? Twee krachten in ons vechten om voorrang, met als gevolg dat we niet functioneren zoals we willen en vooral moe worden.
Blog

Gebruik jij je volle kracht?

Wat veel mensen dwars zit is spanning, angst. We maken ons zorgen over ons werk, over de liefde, gezondheid, familie. Heeft dat zin? Meestal niet. Want minstens de helft van de tijd proberen we controle te krijgen over dingen waar we geen invloed op hebben...
Blog

Volle Kracht, laat los wat je belemmert

Afgelopen week heb ik een gids uitgebracht, getiteld ‘Volle Kracht, laat los wat je belemmert’. Het laat goed zien waar ik voor sta.
Blog

Loop je vast? Check je negatieve overtuigingen

Veel mensen lopen rond met spanningsklachten. Om zich beter te voelen, hoeven ze niets te doen, maar mogen iets láten. Loslaten.