stop stress - creëer bloei

Zilverkade Lifecoaching helpt je om stress en andere belemmeringen los te laten, zodat  je kwaliteiten veel meer de ruimte krijgen en je optimaal tot je recht komt. In balans en vol vertrouwen.

Heb je het gevoel dat iets je in de weg zit bij je functioneren? Heb je last van stress, onzekerheid, gevoeligheid? Of van een gebrek aan balans, tijd of succes?

Toen ik met iets dergelijks worstelde ontdekte ik gelukkig iets heel belangrijks: de oplossing zit in jezelf. Het zijn je eigen gedachten, gewoontes en angsten die maken dat je niet zo goed tot je recht komt. Ze vormen vaak lastige hindernissen en maken je kleiner dan je bent.

En dat is goed nieuws! Want als je die hindernissen zelf creëert, kun je ze ook weghalen. En dat is eenvoudiger dan je denkt. Als je leert hoe je dit doet, kom je terug bij wie je in wezen bent en vind je rust, vertrouwen en balans. Vanuit een gevoel van vanzelfsprekendheid ga je je kwaliteiten inzetten en ben je van betekenis. Je leeft vanuit je persoonlijke kracht.

Wat kun je bijvoorbeeld ervaren door hindernissen die je onbewust zelf hebt gecreëerd? Onzekerheid, gejaagdheid, angst om fouten te maken, verlangen naar waardering, slecht kunnen genieten, neiging jezelf groter te maken, strenge innerlijke criticus, langdurige stress, fysieke klachten, burn-outklachten.