Sensitiviteit

Overprikkeling en stress

Je merkt subtiele signalen op, bent sfeergevoelig, kunt je goed inleven en bent creatief. Ook bedenkt je mooie oplossingen voor lastige problemen. Maar dan moet het wel een beetje rustig zijn om je heen. Bij veel beweging, heftige beelden, geluiden of geuren, raak je al snel je concentratie kwijt. Want alles komt binnen. Je raakt overprikkeld en emotioneel. Zo kun je niet functioneren.

Rust en balans

Herken je dit? Of je nou gewoon wat sensitiever bent of hoogsensitief, je voelt een verlangen naar rust en balans. Je wilt graag je kwaliteiten voluit inzetten en die laten zien aan anderen. Maar hoe doe je dat in een stressvolle maatschappij waarin je je vaak overprikkeld en kwetsbaar voelt? Een coach die zelf sensitief is, kan je daarbij goed helpen.

Sensitiviteit als kracht

In mijn begeleiding staan je talenten en sensitieve eigenschappen centraal. Samen onderzoeken we hoe je beter tot je recht komt en krachtig gebruik kunt maken van je gevoeligheid. Denk bijvoorbeeld aan:

  • de waarde van je gevoeligheid ontdekken,
  • weten wat je nodig hebt om in balans te blijven,
  • leren om het ‘op jouw manier’ te doen ipv ‘zoals het hoort’,
  • stress, schrik en trauma effectief leren loslaten,
  • van kwetsbaarheid iets moois maken,
  • je persoonlijke missie of drive ontdekken,
  • ruimte maken voor jezelf en je verlangens.

Gratis adviesgesprek

annelies@zilverkadecoaching
06 104 72 959

Laat van je horen en ik bel je terug.

Maak afspraak

Sensitieve aanpakkers

In mijn praktijk begeleid ik veel mensen die ik ‘sensitieve aanpakkers’ noem. Gedreven, actieve mensen die tegelijkertijd behoorlijk gevoelig zijn.

Mensen met deze combinatie van eigenschappen hebben vaak specifieke valkuilen én bijzondere mogelijkheden.

Resultaat

Na dit coachingstraject ervaar je je sensitiviteit als kracht en maak je er veel meer gebruik van. Je weet je wat je nodig hebt om in balans te blijven.

Gratis adviesgesprek

Je kunt je opgeven voor een gratis adviesgesprek. Ook mogelijk via Skype. Daarin vertel je waar je tegenaan loopt en bekijken we wat nodig is om je situatie te verbeteren. Ook bespreken we of ik de juiste persoon ben om je te helpen.

Ja, ik meld me aan voor een gratis adviesgesprek.

afspraak maken

Interviews over de waarde van sensitiviteit op de werkvloer.

“Soms denk ik: mogen die sluizen even dicht…”

Martine van Osch over hoe ze haar sensitiviteit inzet bij haar werk

“Je kunt elkaar bijna telepathisch aanvoelen.”

Luister naar Joris van Rijn, concertmeester van het
Radio Filharmonisch Orkest

Je persoonlijke kracht

Lees meer

Stress loslaten

Lees meer

Blokkades oplossen

Lees meer

Mindset training

Lees meer